Goed leren ademen? Waarom is dat belangrijk en wat levert het je op? Je ademhaling als medicijn’ is een mooie documentaire waarin Robert Bridgeman samen met 40 ondernemers de Kilimanjaro beklimt. Zij laten zien hoe je met ademtechnieken hoogte ziekte, slapte, futloosheid, hoofdpijn en misselijkheid de baas wordt. Neem de tijd en kijk!

 

Wat Robert er zelf over vertelt 

Na het beklimmen van de Kilimanjaro (2014) kreeg ik in januari 2017 de kans om 22 Zwolse ondernemers te begeleiden naar de top van Kilimanjaro door middel van ademtechnieken.

Samen met hoogleraar cardiologie Arnoud van ’t Hof ontwierp ik een onderzoek. Het ging hier om 22 niet getrainde klimmers. Ze hadden geen maandenlange adem- en koudetraining gehad. De expeditieleden werden door mij begeleid door middel van ademhalingstechnieken tegen hoogteziekten, terwijl de 25 andere ondernemers, de vergelijkbare controlegroep, niet begeleid werden op het gebied van ademhaling.

Bekijk hier meer over het prachtige werk wat Robert verricht

Wat levert het je op goed leren ademen? Volg een lezing!

Ook in het dagelijks leven kunnen ademtechnieken je helpen als leidraad zijn om zowel je gezondheid als je geluk te versterken. In drie nieuwe lezingen (Amersfoort, Apeldoorn, Veenendaal) ontdek je hoe dat werkt.

Meld je hieronder aan of klik op de agenda 

november

04nov(nov 4)12:0009(nov 9)13:30Retraite ExloërveenAdemen tot in je ziel - Het Nieuwe Ademwerk® in haar volle potentie toegepast

15nov(nov 15)10:0016(nov 16)17:00Tweedaagse Verdieping DalfsenErvaar Het Nieuwe Ademwerk® in de hele breedte en diepte

21nov10:0017:00Basistraining ZwolleLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

december

03dec20:0021:30Online Healing circleDe Healing circle is een online event in webinar-vorm. Wees welkom en kom weer thuis bij jezelf. Deelname is gratis.

12dec10:0017:00Basistraining ZwolleLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

13dec(dec 13)10:0014(dec 14)17:00Tweedaagse Verdieping Dalfsen (wachtlijst)Ervaar Het Nieuwe Ademwerk® in de hele breedte en diepte

januari

06jan20:0021:30Online Healing circleDe Healing circle is een online event in webinar-vorm. Wees welkom en kom weer thuis bij jezelf. Deelname is gratis.

11jan10:0017:00Basistraining UtrechtLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

23jan10:0017:00Basistraining ZwolleLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

24jan(jan 24)10:0025(jan 25)17:00Tweedaagse Verdieping DalfsenErvaar Het Nieuwe Ademwerk® in de hele breedte en diepte

februari

05feb10:0017:00Basistraining UtrechtLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

06feb20:0021:30Online Healing circleDe Healing circle is een online event in webinar-vorm. Wees welkom en kom weer thuis bij jezelf. Deelname is gratis.

27feb10:0017:00Basistraining ZwolleLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

28feb01mrtTweedaagse Verdieping DalfsenErvaar Het Nieuwe Ademwerk® in de hele breedte en diepte