door Marleen van den Hout | jan 13, 2018 | Adem info & oefeningen
OEFENING 1 De eerste van 15 oefeningen waarin de Beter ademen methode stap voor stap wordt uitgelegd. Schiet jouw ademhaling ook bij tijd en wijle zomaar omhoog? Dat kan zelfs als je haast hebt of wat te veel hebt gegeten al gebeuren. Of omdat je onder druk staat of...
