door Marleen van den Hout | sep 8, 2020 | Adem info & oefeningen
Waarom liggend ademoefeningen doen wel makkelijk en lekker is, maar niets oplost. Terug naar...
door Marleen van den Hout | sep 8, 2020 | Adem info & oefeningen
De Methode Beter ademen® verbindt jou met drie centra in jezelf. Het zijn concrete ankers voor een lichter leven. de stilte in de onderbuik, liefde in het hart en het licht van de ziel. Terug naar...
door Marleen van den Hout | sep 8, 2020 | Adem info & oefeningen
Hoge adem jut het hart op. Ongecontroleerde adem en onregelmatige hartritmes lijken aan elkaar gekoppeld te zijn. Je voelt het zelf. Bij ritmestoring schiet je adem omhoog. Leer reguleren van de adem, leer comfortabel te zijn met de bewegingen van het hart....
door Marleen van den Hout | sep 8, 2020 | Adem info & oefeningen
Sympatisch / parasympathisch – Spelen met de lengte en kracht van uit en inademen. Uitademen is rust, herstel en genezing. Inademen geeft power, energie, nieuwe inspiratie. Terug naar...
door Marleen van den Hout | sep 8, 2020 | Adem info & oefeningen
Luister naar het interview van Robert met Marleen over de Bridgeman Ademmethode, de voorloper van de Methode Beter ademen® Terug naar...
door Marleen van den Hout | sep 8, 2020 | Adem info & oefeningen
Ik geloof niet in discipline. Ik geloof wél in verlangen. De Methode Beter ademen® vraagt niet veel van je, maar toch is ook hier enige oefening onontbeerlijk om innerlijke rust te waarborgen. Hoe kom je tot een consequente beoefening die je ook volhoudt op lange...
