Goed leren ademen? Waarom is dat belangrijk en wat levert het je op? Je ademhaling als medicijn’ is een mooie documentaire waarin Robert Bridgeman samen met 40 ondernemers de Kilimanjaro beklimt. Zij laten zien hoe je met ademtechnieken hoogte ziekte, slapte, futloosheid, hoofdpijn en misselijkheid de baas wordt. Neem de tijd en kijk!
Wat Robert er zelf over vertelt
Na het beklimmen van de Kilimanjaro (2014) kreeg ik in januari 2017 de kans om 22 Zwolse ondernemers te begeleiden naar de top van Kilimanjaro door middel van ademtechnieken.
Samen met hoogleraar cardiologie Arnoud van ’t Hof ontwierp ik een onderzoek. Het ging hier om 22 niet getrainde klimmers. Ze hadden geen maandenlange adem- en koudetraining gehad. De expeditieleden werden door mij begeleid door middel van ademhalingstechnieken tegen hoogteziekten, terwijl de 25 andere ondernemers, de vergelijkbare controlegroep, niet begeleid werden op het gebied van ademhaling.
Bekijk hier meer over het prachtige werk wat Robert verricht
Wat levert het je op goed leren ademen? Volg een lezing!
Ook in het dagelijks leven kunnen ademtechnieken je helpen als leidraad zijn om zowel je gezondheid als je geluk te versterken. In drie nieuwe lezingen (Amersfoort, Apeldoorn, Veenendaal) ontdek je hoe dat werkt.
Meld je hieronder aan of klik op de agenda
november
Event gegevens
De zesdaagse Retraite Ademen tot in je ziel brengt een waarachtige ommekeer in je leven. Dat wat jou niet meer dient laat je los. Het oude patroon dat zich toont in
Event gegevens
De zesdaagse Retraite Ademen tot in je ziel brengt een waarachtige ommekeer in je leven.
Dat wat jou niet meer dient laat je los. Het oude patroon dat zich toont in je gedrag, gevoelens, gedachten, celgeheugen, automatismen, bewuste en onderbewuste wis je met adem en innerlijke neutraliteit. Zo maak je de weg vrij naar een stevige basis in jezelf van waaruit je nieuwe patronen ontwikkelt. De groep helpt je om je waarachtige zelf te leren kennen. Door anderen in de ogen te kijken krijg je werkelijk oog voor jezelf. En vice versa. Je ervaart wie je bent, wat je te doen hebt en hoe het leven voor jou kan werken.
Heb je al veel aan zelfontwikkeling gedaan? Wil je nog meer samenvallen met je originele zelf en je potentie verder ontvouwen? Het zorgvuldige natraject zorgt ervoor dat je bij thuiskomst stapsgewijs het nieuwe integreert in je dagelijks leven.
4 – 9 november 2024
Maandag 11.30 uur – zaterdag 14 uur
€ 1900 excl 21% btw. € 125 toeslag voor eenpersoonskamer
Meer
Time
4 (Maandag) 12:00 - 9 (Zaterdag) 13:30
Locatie
Retraitecentrum Maanhoeve - Exloërveen
Aanmelden
Aanmelden is niet mogelijk op dit moment.
Event gegevens
Tijdens deze dagen pas je toe wat je in de Basistraining hebt geleerd. Je koppelt het ademwerk aan jouw eigen vraag of verhaal, waardoor je deze dagen een stap zet
Event gegevens
Tijdens deze dagen pas je toe wat je in de Basistraining hebt geleerd. Je koppelt het ademwerk aan jouw eigen vraag of verhaal, waardoor je deze dagen een stap zet met blijvende betekenis. Zo ervaar je Het Nieuwe Ademwerk in de breedte en diepte.
Door deze verdiepingsdagen vaker te volgen (meestal 3 a 4 keer verspreid over 6 – 9 maanden) doorloop je een waarachtig groeiproces. Zo ervaar je Het Nieuwe Ademwerk zoals het bedoeld is.
Deze Tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 30,- per nacht, inclusief ontbijt. Stel je een meer privé slaapplek op prijs, dan zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, de Baronnes en Hof van Dalfsen)
Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u en op zaterdag van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,- exclusief 21% btw., inclusief lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.
Op beide dagen om 9.30 uur inloop.
Meer
Time
15 (Vrijdag) 10:00 - 16 (Zaterdag) 17:00
Locatie
Isis Sofia - Dalfsen
Aanmelden
Aanmelden is niet mogelijk op dit moment.
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – De Basistraining Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – De Basistraining
Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft op de intensiteit en kwaliteit van je gedachtes, gevoelens en gedrag. Het kan zijn dat je je een stukje van je onderbewuste bewust wordt.
In de Basistraining vind je je eigen wijsheid terug in kleine dingen. Word jij juist door elkaar geschud? Dan ontwikkel je op deze dag voldoende basis om dit te hanteren.
Prijs: € 250,- exclusief 21 % btw., inclusief lunch en instructiemateriaal.
Wil je gebruik maken van het Start Pakket (Basistraining + 2-daagse Verdieping), zodat je het Nieuwe Ademwerk in zijn geheel kunt ervaren (niet alleen fysiek maar op álle lagen), geef dan in het opmerkingenveld aan, aan welke 2-daagse Verdieping je wilt deelnemen. Je krijgt daarna – als je het wilt – een diepgaand 1-op-1 gesprek met Marleen cadeau. Dit geeft je een nieuwe kijk op jezelf, je potentie en je verlangens.
Meer
Time
(Donderdag) 10:00 - 17:00
Locatie
Rebalancing Lokaal, Zwolle
Aanmelden
Aanmelden is niet mogelijk op dit moment.
december
Event gegevens
Wil je deelnemen aan de Healing circle, en heb jij je nog niet eerder ingeschreven, gebruik dan de volgende link om je voor het eerst aan te melden: aanmelding
Event gegevens
Wil je deelnemen aan de Healing circle, en heb jij je nog niet eerder ingeschreven, gebruik dan de volgende link om je voor het eerst aan te melden:
aanmelding Healing circle
Heb je al eerder deelgenomen, dan ontvang je tevoren vanzelf een uitnodiging.
Time
(Dinsdag) 20:00 - 21:30
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – De Basistraining Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – De Basistraining
Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft op de intensiteit en kwaliteit van je gedachtes, gevoelens en gedrag. Het kan zijn dat je je een stukje van je onderbewuste bewust wordt.
In de Basistraining vind je je eigen wijsheid terug in kleine dingen. Word jij juist door elkaar geschud? Dan ontwikkel je op deze dag voldoende basis om dit te hanteren.
Prijs: € 250,- exclusief 21 % btw., inclusief lunch en instructiemateriaal.
Wil je gebruik maken van het Start Pakket (Basistraining + 2-daagse Verdieping), zodat je het Nieuwe Ademwerk in zijn geheel kunt ervaren (niet alleen fysiek maar op álle lagen), geef dan in het opmerkingenveld aan, aan welke 2-daagse Verdieping je wilt deelnemen. Je krijgt daarna – als je het wilt – een diepgaand 1-op-1 gesprek met Marleen cadeau. Dit geeft je een nieuwe kijk op jezelf, je potentie en je verlangens.
Meer
Time
(Donderdag) 10:00 - 17:00
Locatie
Rebalancing Lokaal, Zwolle
Aanmelden
Laat weten of je aanwezig bent
Laat ons weten of je erbij kunt zijn
Ja
OpenSpaces Still Available
Event gegevens
Tijdens deze dagen pas je toe wat je in de Basistraining hebt geleerd. Je koppelt het ademwerk aan jouw eigen vraag of verhaal, waardoor je deze dagen een stap zet
Event gegevens
Tijdens deze dagen pas je toe wat je in de Basistraining hebt geleerd. Je koppelt het ademwerk aan jouw eigen vraag of verhaal, waardoor je deze dagen een stap zet met blijvende betekenis. Zo ervaar je Het Nieuwe Ademwerk in de breedte en diepte.
Door deze verdiepingsdagen vaker te volgen (meestal 3 a 4 keer verspreid over 6 – 9 maanden) doorloop je een waarachtig groeiproces. Zo ervaar je Het Nieuwe Ademwerk zoals het bedoeld is.
Deze Tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 30,- per nacht, inclusief ontbijt. Stel je een meer privé slaapplek op prijs, dan zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, de Baronnes en Hof van Dalfsen)
Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u en op zaterdag van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,- exclusief 21% btw., inclusief lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.
Op beide dagen om 9.30 uur inloop.
Meer
Time
13 (Vrijdag) 10:00 - 14 (Zaterdag) 17:00
Locatie
Isis Sofia - Dalfsen
Aanmelden
Laat weten of je aanwezig bent
Laat ons weten of je erbij kunt zijn
Ja
OpenSpaces Still Available
januari
Event gegevens
Wil je deelnemen aan de Healing circle, en heb jij je nog niet eerder ingeschreven, gebruik dan de volgende link om je voor het eerst aan te melden: aanmelding
Event gegevens
Wil je deelnemen aan de Healing circle, en heb jij je nog niet eerder ingeschreven, gebruik dan de volgende link om je voor het eerst aan te melden:
aanmelding Healing circle
Heb je al eerder deelgenomen, dan ontvang je tevoren vanzelf een uitnodiging.
Time
(Maandag) 20:00 - 21:30
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – de Basistraining Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – de Basistraining
Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft op de intensiteit en kwaliteit van je gedachtes, gevoelens en gedrag. Het kan zijn dat je je een stukje van je onderbewuste bewust wordt.
In de Basistraining vind je je eigen wijsheid terug in kleine dingen. Word jij juist door elkaar geschud? Dan ontwikkel je op deze dag voldoende basis om dit te hanteren.
Prijs: € 250,- exclusief 21% btw., inclusief lunch en instructiemateriaal.
Wil je gebruik maken van het Start Pakket (Basistraining + 2-daagse Verdieping), zodat je het Nieuwe Ademwerk in zijn geheel kunt ervaren (niet alleen fysiek maar op álle lagen), geef dan in het opmerkingenveld aan, aan welke 2-daagse Verdieping je wilt deelnemen. Je krijgt daarna – als je het wilt – een diepgaand 1-op-1 gesprek met Marleen cadeau. Dit geeft je een nieuwe kijk op jezelf, je potentie en je verlangens.
Meer
Time
(Zaterdag) 10:00 - 17:00
Locatie
Theaterhuis de Berenkuil
Aanmelden
Laat weten of je aanwezig bent
Laat ons weten of je erbij kunt zijn
Ja
OpenSpaces Still Available
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – De Basistraining Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – De Basistraining
Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft op de intensiteit en kwaliteit van je gedachtes, gevoelens en gedrag. Het kan zijn dat je je een stukje van je onderbewuste bewust wordt.
In de Basistraining vind je je eigen wijsheid terug in kleine dingen. Word jij juist door elkaar geschud? Dan ontwikkel je op deze dag voldoende basis om dit te hanteren.
Prijs: € 250,- exclusief 21 % btw., inclusief lunch en instructiemateriaal.
Wil je gebruik maken van het Start Pakket (Basistraining + 2-daagse Verdieping), zodat je het Nieuwe Ademwerk in zijn geheel kunt ervaren (niet alleen fysiek maar op álle lagen), geef dan in het opmerkingenveld aan, aan welke 2-daagse Verdieping je wilt deelnemen. Je krijgt daarna – als je het wilt – een diepgaand 1-op-1 gesprek met Marleen cadeau. Dit geeft je een nieuwe kijk op jezelf, je potentie en je verlangens.
Meer
Time
(Donderdag) 10:00 - 17:00
Locatie
Rebalancing Lokaal, Zwolle
Aanmelden
Laat weten of je aanwezig bent
Laat ons weten of je erbij kunt zijn
Ja
OpenSpaces Still Available
Event gegevens
Tijdens deze dagen pas je toe wat je in de Basistraining hebt geleerd. Je koppelt het ademwerk aan jouw eigen vraag of verhaal, waardoor je deze dagen een stap zet
Event gegevens
Tijdens deze dagen pas je toe wat je in de Basistraining hebt geleerd. Je koppelt het ademwerk aan jouw eigen vraag of verhaal, waardoor je deze dagen een stap zet met blijvende betekenis. Zo ervaar je Het Nieuwe Ademwerk in de breedte en diepte.
Door deze verdiepingsdagen vaker te volgen (meestal 3 a 4 keer verspreid over 6 – 9 maanden) doorloop je een waarachtig groeiproces. Zo ervaar je Het Nieuwe Ademwerk zoals het bedoeld is.
Deze Tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 30,- per nacht, inclusief ontbijt. Stel je een meer privé slaapplek op prijs, dan zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, de Baronnes en Hof van Dalfsen)
Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u en op zaterdag van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,- exclusief 21% btw., inclusief lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.
Op beide dagen om 9.30 uur inloop.
Meer
Time
24 (Vrijdag) 10:00 - 25 (Zaterdag) 17:00
Locatie
Isis Sofia - Dalfsen
Aanmelden
Laat weten of je aanwezig bent
Laat ons weten of je erbij kunt zijn
Ja
OpenSpaces Still Available
februari
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – de Basistraining Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – de Basistraining
Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft op de intensiteit en kwaliteit van je gedachtes, gevoelens en gedrag. Het kan zijn dat je je een stukje van je onderbewuste bewust wordt.
In de Basistraining vind je je eigen wijsheid terug in kleine dingen. Word jij juist door elkaar geschud? Dan ontwikkel je op deze dag voldoende basis om dit te hanteren.
Prijs: € 250,- exclusief 21% btw., inclusief lunch en instructiemateriaal.
Wil je gebruik maken van het Start Pakket (Basistraining + 2-daagse Verdieping), zodat je het Nieuwe Ademwerk in zijn geheel kunt ervaren (niet alleen fysiek maar op álle lagen), geef dan in het opmerkingenveld aan, aan welke 2-daagse Verdieping je wilt deelnemen. Je krijgt daarna – als je het wilt – een diepgaand 1-op-1 gesprek met Marleen cadeau. Dit geeft je een nieuwe kijk op jezelf, je potentie en je verlangens.
Meer
Time
(Woensdag) 10:00 - 17:00
Locatie
Theaterhuis de Berenkuil
Aanmelden
Laat weten of je aanwezig bent
Laat ons weten of je erbij kunt zijn
Ja
OpenSpaces Still Available
Event gegevens
Wil je deelnemen aan de Healing circle, en heb jij je nog niet eerder ingeschreven, gebruik dan de volgende link om je voor het eerst aan te melden: aanmelding
Event gegevens
Wil je deelnemen aan de Healing circle, en heb jij je nog niet eerder ingeschreven, gebruik dan de volgende link om je voor het eerst aan te melden:
aanmelding Healing circle
Heb je al eerder deelgenomen, dan ontvang je tevoren vanzelf een uitnodiging.
Time
(Donderdag) 20:00 - 21:30
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – De Basistraining Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft
Event gegevens
Het Nieuwe Ademwerk® – De Basistraining
Deze dag leert jou opnieuw ademen. De focus ligt op de fysieke kant van het Nieuwe Ademwerk. Je ervaart dat een nieuwe adembeweging effect heeft op de intensiteit en kwaliteit van je gedachtes, gevoelens en gedrag. Het kan zijn dat je je een stukje van je onderbewuste bewust wordt.
In de Basistraining vind je je eigen wijsheid terug in kleine dingen. Word jij juist door elkaar geschud? Dan ontwikkel je op deze dag voldoende basis om dit te hanteren.
Prijs: € 250,- exclusief 21 % btw., inclusief lunch en instructiemateriaal.
Wil je gebruik maken van het Start Pakket (Basistraining + 2-daagse Verdieping), zodat je het Nieuwe Ademwerk in zijn geheel kunt ervaren (niet alleen fysiek maar op álle lagen), geef dan in het opmerkingenveld aan, aan welke 2-daagse Verdieping je wilt deelnemen. Je krijgt daarna – als je het wilt – een diepgaand 1-op-1 gesprek met Marleen cadeau. Dit geeft je een nieuwe kijk op jezelf, je potentie en je verlangens.
Meer
Time
(Donderdag) 10:00 - 17:00
Locatie
Rebalancing Lokaal, Zwolle
Aanmelden
Laat weten of je aanwezig bent
Laat ons weten of je erbij kunt zijn
Ja
OpenSpaces Still Available
28feb01mrtTweedaagse Verdieping DalfsenErvaar Het Nieuwe Ademwerk® in de hele breedte en diepte
Event gegevens
Tijdens deze dagen pas je toe wat je in de Basistraining hebt geleerd. Je koppelt het ademwerk aan jouw eigen vraag of verhaal, waardoor je deze dagen een stap zet
Event gegevens
Tijdens deze dagen pas je toe wat je in de Basistraining hebt geleerd. Je koppelt het ademwerk aan jouw eigen vraag of verhaal, waardoor je deze dagen een stap zet met blijvende betekenis. Zo ervaar je Het Nieuwe Ademwerk in de breedte en diepte.
Door deze verdiepingsdagen vaker te volgen (meestal 3 a 4 keer verspreid over 6 – 9 maanden) doorloop je een waarachtig groeiproces. Zo ervaar je Het Nieuwe Ademwerk zoals het bedoeld is.
Deze Tweedaagse Verdieping op Landgoed Isis Sofia heeft op vrijdag een avondprogramma. Het is mogelijk op Isis Sofia te blijven slapen tegen een vergoeding van € 30,- per nacht, inclusief ontbijt. Stel je een meer privé slaapplek op prijs, dan zijn er veel prettige B&B’s in de buurt (waaronder Het Klooster van Dalfsen, Hartje Dalfsen, de Baronnes en Hof van Dalfsen)
Het programma loopt op vrijdag van 10:00 – 20:30 u en op zaterdag van 10:00 – 17:00 uur.
€ 450,- exclusief 21% btw., inclusief lunch op beide dagen en diner en avondprogramma op vrijdag.
Op beide dagen om 9.30 uur inloop.
Meer
Time
Februari 28 (Vrijdag) 10:00 - Maart 1 (Zaterdag) 17:00
Locatie
Isis Sofia - Dalfsen
Aanmelden
Laat weten of je aanwezig bent
Laat ons weten of je erbij kunt zijn
Ja
OpenSpaces Still Available